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高血脂的治疗与饮食

文章出处:血流变分析仪人气:0发表时间:2018/3/22 14:13:31

   血脂高要定期去医院检查,配合医生的建议,从饮食锻炼上治疗高血脂。说到饮食,不能少了食疗这一块,除了日常不能吃的一些食物要注意,适量饮食的基础上也可以做一些食疗,既补充身体所需的营养,又可以调理血脂,何乐而不为。血流变仪


   1)桂圆莲子茶


   配料:桂圆肉10克,莲子15克,银耳6克。
   用法:将莲子煮熟炖烂,再加桂圆肉和泡开洗净的银耳,放到汤里煮片刻,然后放入冰糖适量饮用。早晚各饮一次。


 

  2)山楂枣糖酒

   配料:山楂片3000克,红糖、大枣各30克。
   用法:把山楂片,红糖和大枣用米酒1000毫升泡半月即可服用,浸泡时每天摇动1次。每天1~2次,每次30~50毫升。


   3)山药大枣羹


   主治:对血脂增高伴有倦怠乏力、胸闷纳差、烦热多汗、大便稀薄者。
   配料:山药60克,大枣10枚(去核)。
   用法:共炖烂为羹,再加入白砂糖适量,搅匀后即可食之。每日1~2次。


   4)曾氏降脂汤


   主治:高血脂症
   配料:山楂,白术,弯汉,甘布羊,党参等
   用法:煎水服用,分早中晚三次餐后服用


   5)楂橙荸荠糊

   主治:高脂血症。
   配料:山楂肉30克,香橙2枚,荸荠淀粉10克,白糖60克。
   用法:将山楂肉加水两碗在瓦锅内煮后,用纱布滤渣汁待用。香橙捣烂用纱布滤取汁,两汁调匀煮沸,加糖溶溶后用淀粉勾芡成糊状食用。

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